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¿Cómo utilizo la actividad en Apple Watch 4?
¿Cómo utilizo la actividad en Apple Watch 4?

Video: ¿Cómo utilizo la actividad en Apple Watch 4?

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Video: Cómo usar el Apple Watch para hacer ejercicio en 2023 🏃🏽‍♀️ 2024, Noviembre
Anonim

Cómo configurar la actividad en su Apple Watch

  1. Lanzar el Actividad aplicación desde la pantalla de inicio de su iPhone.
  2. Toca Configurar Actividad .
  3. Ingrese su información personal.
  4. Toque Continuar.
  5. Establezca su objetivo de movimiento diario. Usted puede usar los signos más y menos para ajustar.
  6. Toca Establecer objetivo de movimiento.

Aquí, ¿cómo uso la aplicación de actividad en mi Apple Watch 4?

Seguimiento de las actividades diarias

  1. Abra la aplicación Actividad en Apple Watch.
  2. Deslícese hacia la izquierda hasta la pantalla "Moverse, hacer ejercicio y ponerse de pie" y toque Comenzar.
  3. Ingrese su información personal (sexo, edad, peso y altura).
  4. Gire la Digital Crown para configurar la información y toque Continuar.
  5. Toque Comenzar a moverse.

Además, ¿qué significa actividad en Apple Watch? los Actividad aplicación en tu Reloj de manzana realiza un seguimiento de su movimiento a lo largo del día y le anima a alcanzar sus objetivos de fitness. La aplicación rastrea la frecuencia con la que se pone de pie, cuánto se mueve y cuántos minutos de ejercicio hacer . los Actividad aplicación en su iPhone mantiene un registro a largo plazo de todos sus actividad.

Teniendo esto en cuenta, ¿cómo veo la actividad en el Apple Watch?

En tu Apple Watch

  1. Abra la aplicación Actividad en su Apple Watch.
  2. Desliza hacia arriba para ver los detalles de cada anillo.
  3. Desliza el dedo hacia arriba nuevamente para ver más, como tus pasos totales, tu distancia y entrenamientos.
  4. Para ver su resumen semanal, presione firmemente la pantalla, luego toque Resumen semanal.

¿Cómo restablezco mi actividad en mi Apple Watch?

  1. Abra la aplicación Actividad en su reloj: cuando vea la hora en la esfera del reloj, toque el ícono / complicación de Anillos de actividad.
  2. Presione firmemente en la pantalla> toque Cambiar objetivo de movimiento> cambie el objetivo.

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